Pour la corde

C'est ce que je dis plus haut !

j'ai dit a écrit:Ca se visse et ça se dévisse ! Tu la fixes dans le cadre d'une porte.

dieu69 a écrit:Juste par curiosité ben sans être méchant, tu fais éxprés oubien??!
Tous ca pour dire acharne toi sur le sport tout cours...et pas que sur les pompes ou tractions

J'ai jamais dit que je faisais que des pompes et des tractions hein, je vais pas me mettre à raconter tout ce que je fais dans la vie...
Et si je parle des pompes et des tractions c'est que je n'arrive pas à en faire donc je me renseigne c'est tout.

Et pour la barre qui se fixe dans le cadre d'une porte, je ne savais pas que cela existait. Je croyais qu'il fallait fixer ça dans un mur...

Bonsoir.

Mise en garde à propos de la barre fixe.

Il faut faire attention à ne pas la fixer (en la vissant effectivement) entre deux plans fixes en placoplatre, et souvent, les cadres des portes sont fait en cette matière (risques : élargir le cadre de la porte, et dans le pire des cas, barre qui se défixe à cause de cet élargissement, donc risque de blessure).

Donc faire attention à l'endroit où l'on fixe cette barre.

Le mieux est de la fixer entre deux murs porteurs en béton (dans un couloir par exemple).

Petite astuce pour savoir si l'on peut fixer la barre à tel ou tel endroit : quand on tapote sur les parois, il faut que ça sonne dur (et que ça fasse mal au doigt ) ; si ça sonne creux, même un peu, ce n'est pas bon (du moins, pas recommandé, après, vous faites comme vous le sentez ).

Bonne soirée.

Peanuts a écrit:C'est ce que je dis plus haut !

j'ai dit a écrit:Ca se visse et ça se dévisse ! Tu la fixes dans le cadre d'une porte.

Je sais mais :

Et pour la barre qui se fixe dans le cadre d'une porte, je ne savais pas que cela existait. Je croyais qu'il fallait fixer ça dans un mur...

Ce pourquoi j'ai reprécisé! Parce que "visser - dévisser"...

Petit message pour ceux qui sont passés par Bret, aviez vous le droit de sauter au départ de la corde ? Merci de répondre.

cutalx a écrit:Petit message pour ceux qui sont passés par Bret, aviez vous le droit de sauter au départ de la corde ? Merci de répondre.

Bien sur que tu as le droit mais uniquement avec une jambe d'appui; interdit de sauter avec les 2 pieds au sol.

Oé en gros t'as pas le droit de sauter... D'autres témoignages s'il vous plaît parce qu'il semblerait que les versions diverges, et de ce fait il se pourrait que cela change d'un examinateur à l'autre... Mais merci pour la réponse et es tu allé à bret?

Non pas le droit de sauter tu pars avec un pied au sol ... enfin comme dis Mach tu peux donner une petite impulsion avec ton pied d'appui !

http://www.recrutement.air.defense.gouv.fr/docs_concours/noticeeatit2008.pdf

Bas de la page 9...Tout y est écrit ^^

juste une petite question,sa super monté a la corde
je me suis renseigné et donc pour avoir la note maximal il faut fait endessous de 4.05sc
oui mais la je demande:"quand on comment a grimpé c'est direct traction avec les bras ou on a le droit de sauter?"par se que sa m'aiderai pas mal sa !

Je viens d'y passer on a le droit de sauter.

Sauf qu'il faut aussi démarrer un pied en l'air donc le saut ne fait pas gagner grand chose...enfin c'est déjà ça ^^

Précise stp quand tu dis que t'as le droit de sauter, parce que j'ai un pote qui m'a dit qu'on avait le droit de sauter, et quand je dis sauter, c'est sauter, quand il y est allé... Et d'autres disent que non, alors je commence à me demander si ça ne dépend pas de l'examinateur... Donc avais tu le droit de sauter? Avec les deux pieds...

Et hell, stp, j'économise mes neurones pour bret, tu pourrais te relire avant de poster, ça me demande un super effort... Non j'déconne, mais essaye de te relire quand même....

"Le départ du grimper s'effectue debout, sur un pied, à l'initiative du candidat." Cf: Livret d'acceuil des informations et des consignes du CSAA remis à chaque candidats au début des sélections..

Il ne reste donc qu'une jambe pour prendre élan et sauter.. Mais attention à ne pas se rater car il n'y a qu'une tentative..

Messages supprimés. Reprenons sur de bonnes base merci