la natation

pikoloff a écrit:

Fistator a écrit:Bonnet de bain devenu obligatoire

T'es sûr ? Sur la convoc' c'est juste écrit "slip de bain" ...

certain, obligatoire depuis 2 semaines...j'ai appris ça par hasard à mon BAI hier.

Ok, je sais ce qui me reste à faire...

rase le crane! ce sera à la bonne longueur d'ici l'inté

salut !

j'ai pas vu la réponse à ma question alors je voulais savoir en combien de temps exactement il fallait faire le 50 m ?
merci

flyer a écrit:salut !

j'ai pas vu la réponse à ma question alors je voulais savoir en combien de temps exactement il fallait faire le 50 m ?
merci

http://www.aeroarmees.com/le-sport-f2/bareme-t18.htm

ok merci bcp !

je vois ce qui reste à faire.... en chier !
...mais dans la joie et le bon esprit ! ^^

Et Ouais en Chier, jusqu'à l'épuisement, jusqu'à ce que tes jambes tremblent toutes seules, et que tu as l'impréssion que c'est pas possible!

Nicolas>AIR-AIR a écrit:Et Ouais en Chier, jusqu'à l'épuisement, jusqu'à ce que tes jambes tremblent toutes seules, et que tu as l'impréssion que c'est pas possible!

Voilà! Moi mon 1er temps de référence c'était 54 secondes... donc crois moi que j'en ai chié

t'as fait combien aux tests?

Nicolas>AIR-AIR a écrit:t'as fait combien aux tests?

32,0 jcrois, ça m'a fait du 16/20... pas exeptionnel

quand même, t'as gagné 22sec! on sent le gars qui a bien bossé la natation là!

Nicolas>AIR-AIR a écrit:quand même, t'as gagné 22sec! on sent le gars qui a bien bossé la natation là!

Ca c'est clair ta du bien bosser pour faire 22 sec de moins, chapeau
Moi j'ai fais 36 sec l'année dernière en évaluation a l'école

Salut à tous, juste une petite question concernant la natation; A t-on le droit aux lunettes de piscine ? Si oui, qui les a utilisées et n'etes vous pas génés par le plongeon de départ qui vous les fait sauter ?
Quelqu'un aurait par ailleur une technique spécifique pour le plongeon et le demi tour ?

Merci d'avance, et vive Chuck Norris :p
T'es content de ton temps ? Chuck fait le même pour traverser le pacifique.

MartianJedi a écrit:Si oui, qui les a utilisées et n'etes vous pas génés par le plongeon de départ qui vous les fait sauter ?
Quelqu'un aurait par ailleur une technique spécifique pour le plongeon et le demi tour ?

T'as pas de bonnes lunettes alors... aux JO, y'a pas un nageur qui les a perdu en plongeant. Enfin, sans en arriver à cette extrémité, j'ai des lunettes, j'ai jamais fait de natation en club, et elles tombent pas (par contre, ça serre un peu le contour des yeux), et je suis très probablement loin d'être le seul à avoir réussi cet exploit .
Pour le plongeon, une petite recherche internet t'aidera, ainsi que de l'entrainement. Pour ce qui est des coulées... perso j'ai jamais appri, mais j'ai beaucoup pratiqué et il me reste beaucoup de progrès à faire de ce côté là. En gros, t'arrives, tu fais une roulade avant (faut commencer ta roulade très près du mur, car de toute façon, ton corps aura tendance à partir en arrière), tu pousses sur tes jambes (une bonne coulée est une coulée qui propulse, donc tes jambes doivent être excessivement fléchies), et tu te retournes (en théorie, ton visage pointe vers le ciel, mais y'a une autre façon de faire une coulée en anticipant le mouvement, en gros, ta roulade avant, tu l'orientes un peu sur le côté...)
Franchement la natation, c'est de l'entrainement/de l'expérience. Pas besoin de casser son fric dans un maillot de bain ultra-glissant façon peau de requin etc... quelques conseils d'un nageur (vous avez très probablement un pote qui en fait/fut en club, ou utilisez internet et ses bons sites), beaucoup de temps à la piscine, éventuellement un peu de musculation (suffit de voir A.Bernard, Phelps, I.Thorpe etc...) et vous nagerez comme un gardon ^^