Re: Corde remplacée !

par Micha117 le Mer 15 Avr - 20:02

D'un côté, 4"05 pour la corde, c'est une performance assez athlétique, 10'29" pour le 3000 mètres aussi, 29"6 pour le 50m nage libre aussi, il y en a qui ont 20, mais c'est assez rare on va dire, 1 par session à peu près, pour les tractions c'est pareil, 20 tractions avec un bon entrainement on y arrive (je parle pas pour moi, j'en fait 6 d'habitude et j'en ai fait 12 au cso pour l'alat Laughing

).
Mais 20 tractions c'est tout à fait faisable pour leur barème...

par coène le Mer 15 Avr - 20:58

Tout à fait d'accord avec toi micha !!! Je pense pas que sa serra en dessous de 20, et si oui, pas de baucoup ^^!

Et pour les paras, c'est vrai que c'est 15 pour avoir 20, mais vue qu'on ne nous arretes pas, et qu'aprés la selection est par étude du dossier au niveau national (je parle pour st maix particulièrement), si tu fais moins de 15 t'es pas pris !!! lol Razz

!

Enfin, on attend toujours le barême au final ^^ What a Face

A plus !!! Wink

par fr4nc0is-35 le Mer 15 Avr - 21:15

En gros vaut mieux en faire le plus possible...

par Hawx le Jeu 16 Avr - 13:42

Ouep sa c'est sur.
Bon je serait l'un des rare de la promo a avoir 20 pour la natation tongue

par Micha117 le Jeu 16 Avr - 14:08

T'es pas seul, Wink

, y a Mike73 présent sur ce forum qui a fait 20 aussi en nat' Laughing

par Hawx le Ven 17 Avr - 10:51

par Polak52 le Ven 17 Avr - 12:00

Un candidat de la semaine de Bret en mars ou s'est déroulé le rattrapage de la corde cassée à eu 20 Natation, 20 au 3000 mètre, 20 au 50 mètre et ... 19 à la corde. Il était degouté en plus pour "n'avoir eu que" 19 Razz

Bref pour les futurs candidats ne vous fixer pas des limites à la moyenne, c'est toujours mieux d'avoir mieux ^^ Et si malheureusement vous n'êtes pas sélectionné ben vous serez largement prêt physiquement pour les EOPAN ^^

par Hawx le Sam 18 Avr - 14:40

et b! un vrai athlète, reste à voir si il est athlète du cerveau lol tongue

par Rom013 le Dim 3 Mai - 20:34

Toujours pas de nouvelles pour le barême traction ?

par coène le Dim 3 Mai - 21:51

non, pour le moment il n'y a pas de notation. Il faut qu'ils regardent la moyennes des tractions faites par ceux qui passent actuellement pour pouvoir travailler sur un barême :p

+++ Wink

par FunkyBearz le Mer 6 Mai - 13:48

Intéressant ça... Sachant qu'il faut beaucoup moins de technique pour les tractions que pour la corde, y'a plus qu'à s'entraîner Wink

par vico03 le Mer 6 Mai - 22:44

salut, je suis passer à mon cirfa la semaine derniére pour avoir des infos et les seules qu'ils ont ces qu'il n'y a officiellement pas de barème, il faut en faire le plus possible (il m'a montré leur note sur les tractions)
Selon leur fiche, du moins celle de clermont ferrand, le test des tractions serait en essai jusqu'au mois de juillet et si ce test est plus pertinent que celui de la corde, il sera definitif.

Perso, j'avais une meilleur note à la corde qu'au traction et 5 semaines d'entrainement pour faire 20 tractions c'est court quand on en fait que 5 au départ... Mad

par ms893 le Sam 9 Mai - 18:14

je confirme ! les tractions sont en phase de tests ! j'ai ete passé le ratrapage d'anglais a BRET' mardi dernier ! ils m'ont repondu sa ! en ce qui me concerne mon dossier est "complet"
ce qui fait que je ne vais meme pas passer les tractions ! et encore moins la corde ...
et qui dis phase de test : dis pas de bareme !
neamoins il y a une annotation qui est faite sur le dossier ... normal ... !

par Hawx le Dim 10 Mai - 18:49

donc on fait tand que l'on veut?

par Cyril2 le Dim 10 Mai - 19:26

Tant que l'ont peut Wink